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炎炎夏日,防治热伤风可饮白云山星群夏桑菊

2017/8/25 14:39:11 白云山星群

    夏天一到,很多人便开始了空调冷饮冰淇淋的惬意生活,殊不知这些不恰当的人工降温模式特别容易使人患上“热伤风”。

    热伤风与风寒感冒和风热感冒都不同:从病因上说,风寒感冒是风吹受凉、因风寒之邪外袭引起的;风热感冒是感受了风热之邪引起的;而热伤风是则是因为夏日人体汗毛孔开放,汗液外泄,正是机体抵抗能力下降时期,身体容易受暑湿之邪所侵,与此同时夏季闷热,湿度较大,人们喜欢吹空调喝饮冷,机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞,热和汗都得不到外泄,热积聚体内,最后导致发病。

    而从病症上来说,风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季,主要症状是发热轻、恶寒重;热伤风多发于夏季,主要症状是风热重、恶寒轻,即使出汗多也不能退热。

    为了不在明亮的、应该跟小伙伴到处去耍的夏天里成为医院的一份子,除了注意不要贪凉之外,有些“小伙伴”还真诚地希望你能注意这几方面:

    热水君希望你能每天晚上睡觉之前用较热的水泡脚15分钟,同时要注意泡脚时水量应没过脚面,泡到双脚发红才可以等到预防热伤风的效果。

    维生素C小妹妹希望你平时能多吃一些富含维生素C的食品,比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等,不仅可以预防热伤风,如果不小心患上热伤风了,也可以通过适当补充维生素C的方式进行辅助治疗。当然,如果你是“懒癌患者”,连水果都懒得削,那可以考虑服用维生素C片,相对于水果来说针对性也更强。

    空调欧巴希望你不要一从室外进来就把它调到最低的温度,虽然它不惧怕最高难度的工作,但是如果空调房内与室外温度相差超过4℃,你的健康就很容易被热伤风君给抢走。

    白云山星群夏桑菊希望你饮食清淡多喝水,在适当补充肉类的同时,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,尤其是冬瓜、苦瓜等下火利湿的蔬菜。同时,日常也可以通过饮用源自清代著名温病学家吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”的白云山星群夏桑菊来进行防治热伤风。

    中医温病派学家表示,白云山星群夏桑菊中的桑叶、野菊花均可清透肺络之热,与夏枯草合用,既可清肝热,明目止眩晕;又可疏散风热。三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。对于防治热伤风,疗效也十分显著。

    在炎热的夏季,希望以上这几位“小伙伴”能帮大家有效地预防热伤风的侵袭,安心度过这个夏天。

炎炎夏日,防治热伤风可饮白云山星群夏桑菊

作者:陈烁文 录入:白云山星群 来源:白云山星群
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